Fasten ist keine entbehrungsreiche Strapaze. Im Gegenteil, man erlebt einen Genuss der besonderen Art. Neben Entlastung, Reinigung und Entschleunigung ermöglicht Fasten einen ganzheitlichen Neustart und eine geistige Re-Fokussierung. Aber es muss richtig gemacht werden. Wer in der Herbstzeit fasten möchte, kann das unter meiner Anleitung in einer Gruppe tun. Die Gruppenerfahrung ermöglicht es auch Neueinsteigern, die Fastentage optimal zu bewältigen.

Die vier vorgesehenen Treffs am 19.,20.,22.,23. Oktober 2026 sind jeweils von 19 bis 20.30 Uhr in der Naturheilpraxis Erben, Gera, Große Kirchstraße 9. Der Einführungsabend ist dort am 12.Oktober, zur selben Zeit. Die Teilnehmergebühr beträgt 120 Euro. Anmeldungen bitte telefonisch unter der Nummer 0365 7 12 86 49 bis spätestens Donnerstag, dem 15.Oktober.