Mal nach unten schauen

Ein kleines Plädoyer für das entlegenste Körperteil Es läuft gut, mir geht es gut – so versichern wir anderen unser Wohlbefinden. Oder wir sprechen vom Gegenteil: Mir geht es gerade nicht so gut; es läuft ziemlich schlecht. Wenn wir das sagen, denken wir mit keiner Silbe daran, dass wir gerade indirekt auf unsere Füße Bezug […]

Mein Mutterland

Aus meiner eigenen Kinderstube geplaudert. Meine Mutter hat mich nicht nur neun Monate lang in ihrem Körper beherbergt und verwöhnt. Sie war nicht nur bisher mehr als 50 Jahre lang eine geistreiche und mitfühlende Gesprächspartnerin. Nein, sie hat bis heute auch meine inneren Bilder und Vorstellungen darüber geprägt, wie man glücklich durchs Leben gehen und […]

Superfood

An den Rändern unserer bewirtschafteten Flächen wächst das, was wir am meisten brauchen Supercup, Superstar, Superzahl, Superkleber, Superreich, Supermann und Supergirl…und jetzt auch Superfood! Hatten wir nicht schon alle darauf gewartet? Endlich haben sie den Weg in die Verkaufsregale gefunden, die superduper Powernahrungsmittel (meist) aus Übersee: Acaibeere, Chiasamen, Gojibeere, Maca, Noni, Matcha und Lucuma. Jedem, […]

Leidenschaft Osteopathie

Wie man mit Händen sehen und heilen kann Die Osteopathie erfreut sich in Deutschland wachsender Beliebtheit und Aufmerksamkeit. Wer diesen Therapieansatz ausprobiert hat und dabei gute Erfahrungen gemacht hat, wird in Zukunft bei gesundheitlichen Problemen einen Osteopathen zu Rate ziehen.  Auch Krankheits- und Gesundheitskassen sind hellhörig geworden und beziehen Osteopathie in ihre Angebotspalette mit ein. […]

Investieren? Aber richtig!

Wie das Frühjahr mit Vergnügen zum Powerhaus des Jahres wird Langsam wird es wärmer. Die Natur erwacht. Jetzt heißt es Druck rauszunehmen und sich zu dehnen. Sich weiten. Sich neu im Leben begrüßen. Sich innerlich in die Arme nehmen. Ja, der Wechsel vom Winter zum Frühjahr braucht unsere ganze selbstfürsorgliche Zärtlichkeit. So wie sich die […]

Entschlackendes Frühjahr

Vier Stufen der inneren Reinigung   Die Weihnachtsmänner sind untergetaucht.  Die Stollenkrümel hat der Wind verweht. In den Kühlschränken sind Magerquark und Möhren eingezogen. Bald wird das große Fasten ausgerufen. Die ersten Stimmen schwirren schon hin und her. Man schreibt und redet von Auszeit, Befreiung, Detox, Darmentlastung und Entgiftung. Das alles kann für den Ottonormalverbraucher […]